Czas letni zmienia się dwa razy w roku – jesienią i wiosną. Wprowadzony w 1976 roku, ma na celu oszczędzanie energii.

Czy Francja jest jedynym krajem, którego to dotyczy? Kiedy nastąpi zmiana czasu na letni i zimowy w 2025 i 2026 roku?

Czy przy następnej zmianie czasu przesuniemy zegarki o godzinę do przodu lub do tyłu?

Oto wszystko, co musisz wiedzieć o tej praktyce, która może kiedyś zostać zniesiona.

Od jak dawna we Francji istnieje zwyczaj zmiany czasu?

Pierwsza próba w 1916 roku

Czas letni został po raz pierwszy wprowadzony we Francji w 1916 roku z inicjatywy posła André Honnorata. W trakcie I wojny światowej środek ten miał na celu oszczędzanie węgla , podstawowego paliwa tamtych czasów. Obowiązywał aż do wyzwolenia w 1944 roku, kiedy to ostatecznie z niego zrezygnowano. Po zakończeniu wojny presja na zasoby energetyczne zmalała, co sprawiło, że ten środek stał się mniej potrzebny. Czas letni obowiązywał wówczas przez cały rok.

Czas letni wprowadzono po kryzysie naftowym.

Dopiero  dekret z 19 września 1975 roku na stałe wprowadził czas letni we Francji. Oficjalnie wprowadził go Valéry Giscard d’Estaing w 1976 roku, po kryzysie naftowym w 1973 roku. W 1998 roku ujednolicono daty zmiany czasu w Unii Europejskiej. Postanowiono wówczas, że zmiana czasu na zimowy nastąpi w ostatnią niedzielę października , a na letni w ostatnią niedzielę marca .

Dlaczego zmieniamy czas?

Kiedy po raz pierwszy wprowadzono czas letni w 1976 roku, uzasadniano go chęcią oszczędzania energii . Gwałtowny wzrost cen ropy naftowej po kryzysie naftowym skłonił decydentów do znalezienia sposobu na zmniejszenie zużycia energii . Czas letni, z dodatkową godziną naturalnego światła dziennego pod koniec dnia, pozwolił ograniczyć zużycie sztucznego oświetlenia.

Uwaga : wprowadzenie lat przestępnych wynika z konieczności dostosowania się do kalendarza słonecznego.

W których krajach na świecie obowiązuje czas letni?

W Europie: Hiszpania, Włochy, Belgia…

Na świecie panują znaczne różnice zdań w kwestii czasu letniego. Do 2025 roku mniej niż połowa krajów świata będzie stosować tę praktykę przestawiania zegarków dwa razy w roku. Większość z tych krajów to kraje europejskie, a wiele z nich należy do Unii Europejskiej. Należą do nich Francja, a także Hiszpania, Włochy, Belgia, Niemcy i Chorwacja.

Poza Europą: Stany Zjednoczone, Kanada, Nowa Zelandia…

Poza Europą, Stany Zjednoczone i Kanada należą do krajów, które popierają czas letni, choć w różnym stopniu jest on wdrażany. W Stanach Zjednoczonych nie wszystkie stany stosują tę praktykę. Listę krajów stosujących czas letni uzupełniają Nowa Zelandia, Australia i Ameryka Południowa. Warto zauważyć, że jest on znacznie mniej popularny w Azji i Afryce, gdzie system ten był testowany w przeszłości, zanim został porzucony przez większość krajów.

O której godzinie następuje zmiana czasu?

Czas letni rozpoczyna się w nocy z ostatniej soboty na niedzielę marca o godzinie 2:00 w nocy (i kończy o 3:00 w nocy). Czas letni rozpoczyna się w nocy z ostatniej soboty na niedzielę października o godzinie 3:00 w nocy (i kończy o 2:00 w nocy). Na urządzeniach elektronicznych (takich jak smartfony) zmiana czasu następuje automatycznie.

Czy przestawiamy zegarki o godzinę do przodu czy o godzinę do tyłu?

Przechodząc na czas letni, przesuwamy zegarki o godzinę do przodu . O godzinie 2:00 musimy przesunąć zegarki o godzinę do przodu, co oznacza utratę godziny snu. Przechodząc z powrotem na czas zimowy, cofamy zegarki o godzinę do tyłu . O godzinie 3:00 cofamy je o godzinę do tyłu, co pozwala nam spać dodatkową godzinę. Wiosną przesuwamy zegarki do przodu, a jesienią do tyłu.

Kiedy nastąpi następna zmiana czasu w 2025 roku?

Data zmiany czasu na zimowy: 26 października 2025 r.

Zmiana czasu na zimowy następuje w ostatnią niedzielę października . W 2025 roku zmiana czasu nastąpi zatem w niedzielę 26 października , w samym środku ferii szkolnych z okazji Dnia Wszystkich Świętych . Jest to nietypowa data, ponieważ zmiana czasu na zimowy zazwyczaj następuje około 30 października.

Zmiana czasu wcześniejsza niż zwykle

Ten efekt kalendarzowy może sprawiać wrażenie wcześniejszej zmiany czasu. Jednak nic nie zmieniło się w prawie ani w regulacjach europejskich: data pozostaje niezmienna w ostatnią niedzielę października. To po prostu układ dni powoduje, że ta niedziela wypada wcześniej w niektórych latach. Jest to stosunkowo rzadkie zjawisko: ostatni raz miało to miejsce w 2014 roku, wcześniej w 2008 roku, a na powtórkę tej sytuacji będziemy musieli poczekać do 2031 roku.

1 dodatkowa godzina snu

Kiedy przestawiamy zegarki na zimę, zyskujemy godzinę snu. Musimy więc cofnąć budziki o godzinę, z 3:00 na 2:00. Jak to zapamiętać? Październik kończy się głoską [re]. To całkiem dobrze działa, ponieważ czasownik „to set back” zaczyna się tą samą głoską. Brzmi to więc: „W październiku cofamy zegarki o godzinę”.

Kiedy przejdziemy na czas letni w 2026 roku?

Zmiana czasu na letni w 2026 roku nastąpi w niedzielę 29 marca , dwa dni przed końcem zimowego rozejmu . Tego dnia, o godzinie 2:00 w nocy, będzie już 3:00. Stracimy więc godzinę snu , ale zyskamy dodatkową godzinę światła dziennego.

Dlaczego praktyka przestawiania zegarków jest kwestionowana?

Wpływ na cykl snu

Od kilku lat kwestionowane są korzyści płynące z przestawiania zegarków. Zwolennicy zniesienia tej metody argumentują, że zalety tego rozwiązania są dyskusyjne, a jego wady liczne. Ich głównym argumentem jest negatywny wpływ na zdrowie . Twierdzą, że przestawianie zegarków zaburza cykl snu osób starszych i dzieci, szczególnie w marcu, kiedy zmiana czasu na letni powoduje utratę godziny snu. Może to prowadzić do:

• Zaburzenia snu
• Zmęczenie
• Wahania nastroju, trudności z koncentracją
• Tymczasowy wzrost liczby wypadków drogowych i wypadków w pracy (szczególnie wiosną).

Marginalny zysk energetyczny

Ponadto oszczędności energii wynikające ze zmiany czasu będą obecnie minimalne ze względu na powszechne stosowanie oświetlenia energooszczędnego.

Czy we Francji zostanie zniesiony czas letni?

Konsultacje społeczne w sprawie zniesienia czasu letniego

Już w 2018 roku Unia Europejska zajęła się tą kwestią, rozpoczynając szeroko zakrojone konsultacje społeczne. 84% z 4,6 miliona respondentów opowiedziało się za zniesieniem sezonowych zmian czasu. Po tych konsultacjach Komisja Europejska przedstawiła projekt dyrektywy w sprawie ich zniesienia od 2021 roku. Każde państwo członkowskie musiałoby zdecydować, czy pozostać przy czasie zimowym, czy letnim.

Pytanie, na które nie ma odpowiedzi od czasu kryzysu zdrowotnego

Tymczasem kryzys zdrowotny związany z COVID-19 odłożył tę kwestię na później ze względu na obawy dotyczące zdrowia publicznego. Czy kwestia ta powinna wrócić do porządku obrad, pozostaje jedno pytanie: czy zainteresowane kraje zdecydują się na utrzymanie czasu letniego, czy zimowego?

Jakie będą konsekwencje zakończenia czasu letniego?

Zakończenie czasu letniego, zgodnie z propozycją Komisji Europejskiej, wiązałoby się z zniesieniem obecnych przepisów nakazujących przejście na czas letni w marcu i powrót do czasu zimowego w październiku. Każdy kraj UE mógłby wówczas swobodnie zdecydować, czy na stałe przyjąć czas letni, czy zimowy. Obecnie państwa członkowskie są podzielone na trzy strefy czasowe: UTC (czas londyński), UTC+1 (czas paryski, berliński lub madrycki) i UTC+2 (czas ateński lub helsiński). Ta różnorodność komplikuje koordynację na poziomie europejskim.